予防

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日は、「そのトレーニングはなんのための？」についての話をしていきます。※あくまで僕の個人的な意見なので賛否両論あると思います。結果論なのでそこは悪しからず。まずはじめに、皆さんは筋トレをする前に何を意識してトレーニングしていますか？現在は、youtubeなどでも動画を見ながら簡単にトレーニングできる時代になってきました。また、安く手軽に時間を問わず通える２４時間タイプのジムも多数あり、マシンも充実していますが、ちょっと待ってください！「そのトレーニングは何のためのトレーニングですか？」「効率的に、効果的におこなえていますか？」そうなんです！トレーニングにも効果的に行うためのトレーニング方法があります。や...
今回の新型コロナウイルス(COVID-19)の感染力は今や中国・日本のみならず世界規模で懸念されています。そこで、新型コロナウイルスの感染の中でも、【1.どのような性質のウイルスなのか？】【2.特に注意が必要な人】をお伝えします。1.どのような性質のウイルスなのか？●感染経路は飛沫感染／接触感染●一部の患者で強い感染力を持つ可能性がある●無症状の病原体保有者がいる無症状～軽症例が多い●発熱や呼吸器症状が1週間前後持続することが多く、強いだるさ（倦怠感）を訴える例が多い●高齢者や基礎疾患保有者は重篤になる可能性が高い●対症療法が中心で特別な治療法はない2.特に注意が必要な人は？①高齢者②糖尿病③心不全④透析などの基礎疾患を有する方⑤免疫抑制薬または抗がん...
2月18日、中国湖北省の武漢市政府は新型コロナウイルスによる肺炎患者を受け入れている武漢の武昌医院院長が、新型肺炎で死亡したと発表しました。　国営新華社通信によると、武昌医院は、肺炎患者を受け入れた最初の指定病院の一つで、院長は新型ウイルスの感染拡大が始まって以来、患者の治療にあたっていたという。　中国の衛生当局は１７日、全国で１１日までに３０１９人の医療従事者が疑い例も含めて感染し、うち５人が死亡したと公表するなど、院内感染が深刻な問題となっている。（2020年2月19日 読売新聞）ということでした。ご冥福をお祈りいたします。また、院内感染は中国だけでなく日本でも確認されています。私たち医療従事者が出来ることは何なのか？を職場でも常に検討していますが...
「あ～今日も良く働いた～」と、仕事が終わって帰って着替えてると「あ！足が浮腫んでる！」なんてことは良くあることだと思います。特に女性は多いですよね。当然、一日働いて足が浮腫むのは自然なこと。ですが！その足の浮腫みはどの範囲がいつから浮腫んでいますか？こんな方は要注意です。１、片足だけ浮腫んでる２、太もも~足先にかけて両足が浮腫んでる３、浮腫みに加え赤みがあり熱を持っているもし１~３に該当する方がいて特に病院などを受診されていない方が居ましたら一度受診されてみたほうがいいかもしれません。まず、１、片足だけ浮腫んでるかたは、①打撲や外傷・捻挫などが無かったか？②長時間の同一姿勢（座っている姿勢や寝ている姿勢など）が無かったか？③足首を動かしたときや膝を曲げ...
まだまだ蔓延している「新型コロナウイルス」ですが、日に日に拡大しており不安が強くなっているかたも多いと思います。タイトルのように今日は不安な場合について話していきます。まず結論からいうと、『新型コロナウイルスかも』とおもったら下記を確認してみてください。1）発熱（37.5度以上）かつ呼吸器症状（咳や痰、鼻水など）があり、発症前１４日以内に「湖北省または浙江省に渡航または居住していた」方（2）発熱（37.5度以上）かつ呼吸器症状（咳や痰、鼻水など）があり、発症前１４日以内に「湖北省または浙江省に渡航または居住していた」方と濃厚接触した方（3）発熱または呼吸器症状（軽症を含む）があり、新型コロナウイルス感染症の患者と濃厚接触した方※濃厚接触とは、同居または...
１、前回の続きで、一般の方は新型コロナウイルス（COVID-19）に対する治療薬や予防薬（ワクチン）は無いのか？と患者さんから質問がありました。それについて現在分かっていることについてお話します。先に結論から言うと【ありません】それはなぜなのか？現代の医療や人工知能をもってすれば可能ではないのか？と思われる方もいると思いますが、今回の新型コロナウイルス（COVID-19）は・風邪症候群→ライノウイルス、コロナウイルス、RSウイルス、パラインフルエンザウイル　ス、アデノウイルス、エンテロウイルスなど・SARSコロナウイルス（サーズコロナウイルス）→コロナウイルス科、ベータコロナウイルス属・MERSコロナウイルス（マーズコロナウイルス）→コロナウイルス科、...
臨床的な特徴としては下記のような事があるようです。１、発熱２、咳３、筋肉痛４、倦怠感５、呼吸困難が主な症状です。症状を見れば、風邪ウイルスやインフルエンザウイルスの症状と判別は個人では困難です。この記事はあくまで現在分かっているデータをもとに作成したものですので、これからの動向などにより内容の訂正を行う場合もあります。またこの記事を読んで頂けることにより少しでも皆様の不安を軽減させ、感染予防や感染拡大対応を迅速に行えるためのお手伝いをさせていただきたいと思ってます。【2019-nCoVの検査対象（厚生労働省）】次の1〜4に該当し、かつ他の感染症または他の病因によることが明らかでなく、COVID-19を疑う場合1.発熱または咳などの呼吸器症状（軽症の場合...
現在、感染拡大している新型肺炎ですがこの新型肺炎は先日11日、世界保健機関（ＷＨＯ）のテドロス事務局長はスイス・ジュネーブで開いた記者会見で、新型コロナウイルスへのワクチン開発に１８か月を要するとの見通しを示し「利用可能な武器をすべて用いて、やれることをやらなければいけない」と語りました。　また、テドロス氏は新型コロナウイルスが引き起こす疾病を【ＣＯＶＩＤ―１９】と発表した。このCOVID-19は●Ｃｏｒｏｎａｖｉｒｕｓから「ＣＯＶＩ」、●Ｄｉｓｅａｓｅ（疾病）から「Ｄ」●発生年である２０１９年の「１９」の文字からの略だそうです。そして、新型コロナウイルスの感染拡大の中心となっている中国湖北省政府は、１３日午前０時（日本時間午前１時）時点で省内の感染確...