習慣が人生を作る

人間の死亡率は?

100%

ですよね!

それが遅いか早いかだけ。

だから僕は今この一瞬を全力で生きたい!


とまあ、いきなり重い話になったけど、
【習慣が人生を作る】


どうゆうことか?


僕たちの人生は1つ1つの積み重ねでできています。

良いことも悪いことも経験という積み重ねでできています。

・今この瞬間を楽しいと思えるか?
・つまらないと思えるか?

楽しいと思える人は人生は豊かになると思うし、つまらないと思う人はこの先何をやってもつまらないと思う。

どうせ『思う』んだったら楽しい方がいいですよね🎶

その、【楽しい】と思える意識作りを習慣化することでこの先も楽しい人生が待ってると考えただけで凄くハッピーになります😄

職場やプライベート、家庭でも嫌なことがあったとしても【楽しい】と思えるようにしていると楽しくなるし、そうゆう考えをもった人が集まってきます❗

楽しいと思えなくても楽しいと思う❗

そうした1つ1つの積み重ねを楽しいと思える習慣作りがこれからの人生を作っていくエネルギーになると思っています❗


何でこうゆう話をしたかというと、プライベートでも仕事でも、僕たち格闘家やアスリートでも『楽しい』と思えることは【力】になります❗それはときに凄いパワーを生み出します❗
子供のとき、【楽しい】と思ったことは寝なくてもやれましたよね!

だから、大人になってもどんなときでもこの思いを忘れずにいきたいし、これを読んでくれた人の今後の人生の糧になれたらいいなと思ってます🙏

秋吉雅喜 ブログ

キックボクサーでジムトレーナーの元看護師が運動・健康・食事などの体に関わる情報を配信していきます。

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