走ることの意味

よくどんなスポーツでも「走れ」
と言われます。



そこでふと思うようになったのが
『走って強くなるのか？』

ということ。


そこで調べてみました、




が！ハッキリとしたデータはありませんでしたw



ただ、1つ言えることは

「沢山走り込んだ時は調子が良い！」



ということ！




そこに、データなんかなくてもやっぱり最後は

「心」



絶対に負けたくない！という心！



頭でっかちの俺も、結局は精神論w


だからこれからも、勝つために走り続けたいと思います！🏃



応援よろしくお願いします！



秋吉雅喜　ブログ

キックボクサーでジムトレーナーの元看護師が運動・健康・食事などの体に関わる情報を配信していきます。

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